黃豆芽有什么功效與作用生活小妙招大全

黃豆芽有什么功效與作用，既能美容又延年益壽，而且各類豆芽的功效都是不相同的喲。

黃豆芽有什么功效與作用

黃豆芽的功效

我們經常吃的豆芽有

黃豆芽、綠豆芽和花生豆芽，

雖然都叫豆芽，

可是它們的功效卻千差萬別。

黃豆芽富含豐富的蛋白質和維生素，女性多吃黃豆芽美容養顏氣色好。

/ 養顏抗衰老 /

黃豆芽富含維生素E，能抑制黑色素的產生，對淡化面部雀斑有較好的效果。維生素E還能有效殺死自由基，提高細胞活性，減緩衰老。

多吃黃豆芽還能滋養毛發，使頭發保持烏黑亮麗。

/ 降壓護血管 /

多吃黃豆芽能夠降低血壓，豆芽中所含的維生素E可以保護皮膚和血管，防止動脈硬化，防治老年高血壓。

/ 促進骨骼發育 /

每天喝一杯豆漿營養又健康，每天吃點豆芽還能促進骨骼生長，對青少年的生長發育，預防貧血很有幫助。常吃豆芽還可起到健腦、抗疲勞的作用。

/ 養氣補血 /

黃豆芽具有清熱明目、補血養氣的作用，女性多吃這道菜，養顏補血氣色好，看上去年輕十歲。

1234567

粗跟涼鞋怎么搭配 黃芪泡水放多少合適，黃芪泡水喝是大家常用的一種做法，但是黃芪泡水喝也有講究哦，黃芪每次使用量最好不要超過15克，下面來詳細介紹一下吧。 黃芪泡水放多少合適 用黃芪泡水喝，一次放8-10片，但是，要注意觀察，避免出現上火的表現，如果有上火的癥狀，減量泡水喝。 黃芪泡水一次用5到10克左右即可，開水泡10到20分鐘就可以代茶飲用，可反復沖泡。 如果是煎服的話，用三十克左右即可，如果同時加是15克枸杞一起煎水服用，對氣血虛弱的人效果更好。 黃芪水最好能夠分為兩三次服用，千萬別一次性喝完。另外，每次黃芪泡水最好能夠控制在15

打疫苗的時候，如有HPV2價、4價、9價，肺炎7價、13價、23價等疫苗名稱，大家聽后是不是一頭霧水，疫苗中的價是什么意思呢？ 疫苗中的價是什么意思 價指的是同一種細菌的血清型。 一種細菌有多種血清型就有多個價苗，二價就是某一種菌的2個血清型的組合苗，之后的可以類推�！皟r”位越高，涵蓋的血清種類就越高，如，7價肺炎疫苗是預防7種肺炎鏈球菌，13價肺炎疫苗是預防13種肺炎鏈球菌。 如7價肺炎疫苗是一種自費疫苗，主要預防包括7種血清型肺炎球菌所引起的侵襲性疾��；而23價肺炎疫苗，是一種能覆蓋23種肺炎球菌的血清型；小兒肺炎，基