蘆薈有什么作用和功效 它全身上下都是寶喲生活小竅門全集

蘆薈有什么作用和功效，它全身上下都是寶喲，在美容護膚方面都有不錯的選擇。

蘆薈有什么作用和功效

蘆薈可不是一株植物，一個盆栽這么簡單，它就是一個活生生的大寶貝！看完今天的文章，有蘆薈的趕緊用起來，沒蘆薈的趕緊買一盆~

飲 食 篇

▼入菜

蘆薈中的凝膠質對增強免疫，改善體質有很大作用，晚飯的時候做一道清炒蘆薈，多吃多健康哦！

用刀把蘆薈的表皮去掉，取其凈肉，切成條狀。

用開水快速的燙過一遍，瀝干水分。再倒入熱鍋爆炒1分鐘，加入少許糖，食鹽和白醋炒勻，便大功告成！

▼做飲料

冰糖蘆薈是一款美容養顏，清熱降火的夏日佳飲。

將蘆薈從中間切成兩半，用勺子把蘆薈肉刮下來，再將蘆薈肉切成小塊。在鍋內加上水和適量的冰糖，燒開后放入蘆薈熬煮20分鐘左右即可~

常飲用蘆薈汁還有解毒健胃的功能~

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