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    生活小妙招大全

    蘆薈有什么作用和功效 它全身上下都是寶喲生活小竅門全集

    時間:2018-08-08  來源:[db:來源]   DOC下載: 本文下載.doc

    蘆薈有什么作用和功效,它全身上下都是寶喲,在美容護膚方面都有不錯的選擇。

    蘆薈有什么作用和功效

    蘆薈可不是一株植物,一個盆栽這么簡單,它就是一個活生生的大寶貝!看完今天的文章,有蘆薈的趕緊用起來,沒蘆薈的趕緊買一盆~


    飲 食 篇


    ▼入菜

    蘆薈中的凝膠質對增強免疫,改善體質有很大作用,晚飯的時候做一道清炒蘆薈,多吃多健康哦!


    用刀把蘆薈的表皮去掉,取其凈肉,切成條狀。


    用開水快速的燙過一遍,瀝干水分。再倒入熱鍋爆炒1分鐘,加入少許糖,食鹽和白醋炒勻,便大功告成!



    ▼做飲料

    冰糖蘆薈是一款美容養顏,清熱降火的夏日佳飲。

    將蘆薈從中間切成兩半,用勺子把蘆薈肉刮下來,再將蘆薈肉切成小塊。在鍋內加上水和適量的冰糖,燒開后放入蘆薈熬煮20分鐘左右即可~

    常飲用蘆薈汁還有解毒健胃的功能~

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