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    養生小知識

    什么最解辣 5種最有效的解辣食物

    時間:2018-09-04  來源:[db:來源]   DOC下載: 本文下載.doc

    喝什么最解辣

    牛奶

    牛奶中含有大量的酪蛋白,是一種很好的乳化劑,對因為辣灼傷的消化到上皮黏膜細胞起到修復的作用,并且還能緩和神經受刺激的程度?偟脕碚f,低溫的全脂牛奶是解辣效果最好的了。

    糖水

    有研究證明,10%的糖水效果與50度的冰牛奶解辣效果也是最好的,大部分市面上買的甜飲料含糖量在8%-12&之間,像可樂、果汁、乳酸菌飲料,還包括了豆奶,都能很好的解辣。

    水可以緩解辣味對舌尖神經的刺激,辣椒素不溶于水,不但可以沖走辣椒素,還會讓辣椒素更廣泛的擴散到身體中,加劇灼熱感覺。因此太辣了喝水效果不明顯,可以用水漱口。但可以在嘴里含一點冰,降低嘴巴的溫度,減輕辣椒給嘴巴帶來的熱感。

    酸梅湯

    喝酸梅湯沒有真正清除的效果,只是能讓口腔溫度對味覺敏感度降低,通過大量的水將辣味沖淡,切忌不能過量的喝,這樣會引起胃酸倒流。

    酒精

    理論上來說,酒精能溶解辣椒素,解辣效果很不錯。但5%的酒精解辣效果不是很好,而20%的酒精雖然能去掉辣椒素的味道,但也會刺激味蕾,導致辣上加辣,不建議使用這個方法。

    三種常見的致癌食物

    臭豆腐

    新鮮的豆腐是不會致癌的,但是臭豆腐長期反復使用的油,會產生更多的致癌物質。

    隔夜蔬菜

    晚上做菜剩下很多,吃不完覺得倒了可惜。但是隔夜菜會產生比較多的致癌物硝酸鹽,不能長期食用,對身體健康不好。

    葵花籽

    磕瓜子的時候經常吃到苦的,澀的或是壞的葵花籽,這是因為變質的葵花籽含有黃曲霉素,是一級致癌物。所以當嗑瓜子的時候吃到苦味、霉味,一定要趕快吐出來。

    粗跟涼鞋怎么搭配 每到夏天,就是蚊子橫行的時候,被蚊子叮咬始終是人們頭疼的事情,但是使用驅蚊產品又有著安全隱患,那么蚊子到底怕什么呢?接下來就跟隨小編一起去看一看。 蚊子怕什么 大蒜 吃大蒜后人會分泌一種味道,蚊子就會躲得遠遠的。吃大蒜前,最好先將其切成薄片,放置15分鐘,驅蚊效果更好。還可以將大蒜切片,放在窗口或在紗窗上涂抹,阻止蚊子進入室內。 大豆油 美國《新英格蘭醫學雜志》刊登一項新研究發現,由大豆油制成的驅蚊劑與普通含有化學驅蚊成分的驅蚊劑同樣有效。大豆油成本低,并且很常見,是驅蚊的最佳選擇。另外,大豆油具有極

    柿子 柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅的功效。生吃鮮柿,對咳嗽虛熱、咳嗽痰多、虛勞咯血等有較好效果。紅軟熟柿,可治療熱病煩渴、寶寶口干唇爛、心中煩熱、熱痢等。 柑橘 柑橘性涼味甘酸,有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效,適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴等癥狀,榨汁或蜜煎,治療兒童肺熱咳嗽尤佳。 梨 梨有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效,生吃、榨汁、燉煮,對兒童肺熱咳嗽、麻疹等癥有較好的治療效果。與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁一起食用,效果更好。 南瓜 給寶寶多吃富含維生素A、維生素E的食品,可以有效改善

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