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    養生小知識

    牙齒縫隙越來越大,原來是這幾個原因引起的!

    時間:2018-09-04  來源:[db:來源]   DOC下載: 本文下載.doc

    你有沒有突然覺得自己的牙縫慢慢變大了,以前連接緊密的牙現在居然漏了風!牙縫變大后說起話來咬字不清,而且吃飯的時候經常塞牙,嚴重的話還容易導致牙齒松動,給我們的美觀和健康造成了嚴重的影響。你知道牙縫是怎樣悄悄變大的嗎?

      牙齒縫隙越來越大是怎么回事  1.牙縫越來越大可能是牙周病或齲壞導致! 2.牙縫大一般多見于牙齦萎縮導致,牙齦萎縮是不可逆的,重點應放在預防上。牙周炎、牙結石、牙齦炎、牙齦膿腫、食物嵌塞等,都是刺激牙齦萎縮的原因! ×硗,有些牙齒缺損呈“V”狀,由于它的外形酷似木匠用的楔子,因而也被稱為楔狀磨損! 3.牙齒的頸部硬組織結構比較薄弱易被磨損! 4.酸的作用。牙齦溝內的酸性分泌物,唾液PH值偏低、酸性食物、胃病反酸、接觸酸的工作都可能使牙齒硬組織脫鈣溶解! 5.牙刷毛過硬,經常用力橫刷牙造成的,天長日久在牙頸部就形成小的缺口! ≌_的刷牙方式  1.刷上頜后牙時,將牙刷置于上頜后牙上,使刷毛與牙齒呈45度,然后轉動刷頭,由上向下刷,各部位重復刷10次左右,里外面刷法相同! 2.刷下頜后牙時,將牙刷置于下頜后牙上,刷毛與牙齒仍呈45度角,轉動刷頭,由下向上刷,各部位重復10次左右,里外面刷法相同。
        3.上、下頜前牙唇面刷法與后牙方法相同! 4.刷上前牙腭面和下前牙舌面時,可將牙刷頭豎立,上牙由上向下刷,下牙由下向上刷。刷上下牙咬合面時,將牙刷置于牙齒咬合面上,稍用力以水平方向來回刷! ∷⒀赖臅r間每天應做到早起和晚上臨睡前各刷牙一次,并堅持飯后漱口。每次刷牙需3-5分鐘才能將牙齒的各個部位刷到。晚上睡前刷牙更為重要,因它能清除當日三餐積存于牙齒上的食物殘渣污垢。否則,在夜間睡眠狀態下,口腔內滋生細菌,污物與唾液的鈣鹽沉積形成菌斑及牙石,日久便會使牙齒發生齲齒及牙周病。

    粗跟涼鞋怎么搭配 冬天悄然而至,準備好了厚厚的棉衣和各種保暖小法寶,但你了解關于過冬的一些小常識嗎?比如冬天該吃什么水果?水果富含多種維生素,能調節我們體內代謝,補充水份,預防疾病,使我們更加健康。但是每個季節都有對應的水果,冬天吃什么水果對我們來說是最好的呢? 1、梨 梨鮮美肉脆又多汁,可以助消化、消痰止咳、退熱解毒、利尿潤便,還具有清肺養肺的作用。每天吃一個梨能夠有效緩解冬燥,多吃梨還能夠預防感冒。 2、獼猴桃 被譽為維C之王、百果之王的獼猴桃最適合冬天使用,不僅能夠促進心臟健康,還能生津潤燥。 3、柚子 柚子是南方水果

    隨著社會的快速發展,城市的空氣質量變得越來越差,現在有很多人患有肺病,那么我們該如何去改善這一病癥呢?吃什么可以清肺呢?下面大家跟著小編一起來了解一下清肺的幾種水果吧! 吃什么水果清肺 1、柚子 柚子性味甘寒,能潤肺清腸。注意每天吃2到3塊即可,否則易胃寒,或者將柚子皮、果肉和冰糖慢燉制成柚子茶。山楂中的槲皮苷具有促進氣管纖毛運動、排痰平喘的功效,能輔助治療支氣管疾??2、梨 梨,性甘寒微酸,具有“清心潤肺,利大小腸,止咳消痰,清喉降火,除煩解渴,潤燥消風,醒酒解毒”等功效。 雪梨銀耳蜂蜜粥:中醫講白色

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