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    養生小知識

    床是螨蟲的聚集地 5種實用的去螨方法

    時間:2018-09-04  來源:[db:來源]   DOC下載: 本文下載.doc

    怎么判斷床上有螨蟲
    螨蟲,最容易在床墊、被褥這些地方滋生,而床是我們每天都要用到的東西,試想一下,睡在一張布滿螨蟲的床上會是一件多么可怕的事情?那么,到底要怎樣判斷床上有螨蟲呢? 可以很明確的告訴你,不需要判斷,床上一定都是有螨蟲的,只是多與少的問題而已。 研究發現,一條嶄新的被子在被使用僅一個月后,螨蟲和細菌的數量就已達到幾百萬個,使用三個月再去檢測,螨蟲和細菌的含量又會上升30%!半年后,上升50%!因此,專家建議,一條使用時間超過5年的被子,必需要棄用。 螨蟲易造成皮膚感染,在溫熱環境下繁衍迅速,它以人類脫落的皮屑為食,還可以通過人進行相互傳染。螨蟲剛感染的時候,寄生在容易接觸,溫度、濕度比較適合它生長和繁殖,皮脂腺又比較豐富的地方,如:鼻子、額頭、臉蛋。 在感染到人身體的最初階段時,也是會有一些癥狀出現的,比如少數人出汗時、及晚上睡覺時會感覺鼻子、臉會有輕微的瘙癢感覺,一段時間后就會出現黑頭,這便是螨蟲排泄的分泌物,堵塞毛孔風干硬化引起。 并毛孔會開始慢慢變粗,皮膚開始由中性轉為混合性,再變為油性,此時若沒有及時的有效護理,就容易造成皮膚發炎。有醫學資料顯示,目前成人螨蟲感染率高達97%以上,造成人們皮膚紅腫、瘙癢、過敏甚至潰爛,且80%-90%的嬰幼兒哮喘正是由螨蟲而引起,螨蟲嚴重影響人們生活。

    床上的螨蟲怎么去除

    被褥要經常曬一曬

    螨蟲懼怕高溫,超過25度的環境,螨蟲就會渾身難受;超過50度的環境,就可以讓螨蟲變成“干尸”,所以,床單、被褥什么的要經常在陽光下曬曬,太陽光是最天然的東西,人沒事常曬曬太陽,是種很好的習慣,可以養生。 另外,網上傳言說,把被子拿出去曬一曬,晚上睡覺就會聞到一種所謂的“太陽的味道”是螨蟲烤熟的味道,其實,這種太陽味應該是臭氧的味道,而且螨蟲全身絕大多數的組成都是水,曬過陽光后不要怕會遺留螨蟲的尸體。 如果實在怕會有殘留,可以在曬太陽后,敲打被子,將螨蟲肢體碎片及排泄物抖掉。要注意建議每半個月將被芯、褥子暴曬2、3個小時,最好能選擇太陽強烈的11點至15點,冬天的話,就在有晴的天氣盡量多曬。

    用黑塑料袋捂熱

    螨蟲除了怕曬之外,還害怕被裝在黑塑料袋里捂熱?赡馨颜眍^,褲子等等床上用品裝進黑塑料袋有些奇怪,但這確實是種有效除去螨蟲的方法。

    清洗前洗高溫浸泡

    床單、枕頭等等用品除了要定期曬曬太陽之外,還要及時的清洗。由于螨蟲怕高溫,建議床單什么的清洗先,用55℃以上的熱水先浸泡5分鐘,這樣有利于去除大部分過敏原,再放到洗衣機里洗干凈,且最好每2、3個月就可以清洗一次床單、被套、枕套等。

    室內要保持通風

    螨蟲除了怕高溫以外,它們還很怕脫水,如果是既高溫又脫水那么自然去螨蟲效果會更好,干燥、勤通風就是消滅它們最佳武器之一,白天的時候,要經常打開門窗,堅持通風、透光,特別是在使用空調時就更要注意室內的通風、換氣。 當然,如果條件允許,可以使用呼吸屋或納米材料等高科技建材,這些材料可以通過控制室內空氣濕度的方式來抑制螨蟲的生長,保持室內衛生。

    用熨斗燙平床單和衣褲

    床單、衣服上的螨蟲,除了可以清洗,暴曬之外方法消除,它們還害怕熨斗,因為這家伙的溫度實在是太高了。高溫已經可以讓依附在表面的螨蟲無處可逃,再加上500KPA的強勁蒸汽,穿透力極強,底板的二次加壓加熱,熨完還不潮濕,可以徹底消滅讓螨蟲。另外,蒸汽熨燙機也是可以除螨的。

    如何防止螨蟲滋生

    換上睡衣再上床

    我們外出的時候,衣褲上已經沾染了很多的灰塵和螨蟲,如果直接上床無疑是將螨蟲帶回被子里,所以,上床睡覺的時候一定要換上干凈的睡衣,最好是一回到家里就換上居家服,外套什么的,掛到陽臺上晾晾。

    不要在臥室吃東西

    螨蟲也很偏愛餅干、奶粉、糖果等食品,尤其是糖量高的食物是甜食螨的最愛,所以,最好不要在臥室里吃東西,并且家里也不要儲存過多的零食,尤其是開封的零食,盡快吃完,吃不完的情況下,要盡量密封保存好。

    粗跟涼鞋怎么搭配 空手道是日本的一門專項武術,在早前空手道并不是叫空手道,那它究竟叫什么呢?空手道的由來是什么?練習空手道時需要注意什么?這都是我們值得探討的問題,每個武術都是有自己強身健體的法寶的,夏季來臨了我們練習又要注意什么呢?一起來看看??空手道的由來 空手道亦稱空手,是發源于琉球王國(今琉球群島),由多種武術構成的系統。其前身是古代琉球武術“手”,融合了傳入的中國武術后,被琉球人尊稱為“唐手”、大正年間傳入日本,受日本武術影響,成為“空手道”。二戰之后在全世界廣泛傳播?帐值乐邪、打、摔、拿、投、鎖

    皮膚干燥起皮吃什么好 黑木耳 富有大量的維生素與礦物質,可以有效清除血流中的廢物與毒素,起到凈化血流的效果,另外,豐富的食物纖維,可有有效改善便秘,進而美化皮膚,改善暗沉,粗糙的膚質。 銀耳 銀耳含有的膳食纖維,可以助于胃腸蠕動,減少脂肪吸收,而且,它含有的天然特性膠質,再加上它的滋陰功效,女性堅持吃,可以起到良好的潤膚作用,改善面部黃褐斑、雀斑,皮膚粗糙之類的問題。 海帶 海帶也是一種排毒效果非常好的食物,它含有豐富的纖維素,能夠及時地清楚腸道內廢物和毒素,改善便秘,進而起到美膚的效果,而且,大量

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