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    生活小竅門

    韭黃的功效與作用是什么?孕婦能吃韭黃嗎?

    時間:2019-01-19  來源:[db:來源]   DOC下載: 本文下載.doc

    孕婦能吃韭黃嗎?可能有些人特別喜歡吃韭黃,嚼起來嚼勁十足,味道可口,甚至有些孕婦在懷孕期間都想要吃韭黃炒蛋,究竟孕婦能吃韭黃嗎?你知道孕婦吃韭黃有哪些好處嗎?這里小編覺得有必要重點跟大家解說一下,跟隨小編的腳步來了解一下吧。
     韭黃的營養價值

    韭黃也稱“韭芽”、“黃韭芽”、“黃韭”,俗稱“韭菜白”,為韭菜經軟化栽培變黃的產品。韭菜隔絕光線,完全在黑暗中生長,因無陽光供給,不能進行光合作用,合成葉綠素,就會變成黃色,稱之為“韭黃。韭黃含豐富的蛋白質,糖,礦物質鈣、鐵和磷,維生素A原、維生素B2、維生素c和尼克酸,以及甙類和苦味質等。

    韭黃的功效與作用

    1、韭黃屬百合科多年生草本植物,以種子和葉等入藥。具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。

    2、韭黃性溫,味辛,具有補腎起陽作用,故可用于治療陽痿、遺精、早泄等病癥。還具有驅寒散瘀,增強體力作用,并能增進食欲,還能續筋骨,療損傷。但陰虛內熱及目疾之人忌食。

     孕婦能吃韭黃嗎?

    孕婦可以吃韭黃。準媽媽吃韭黃,可以促進孕婦的食欲,因為韭黃散發獨特的辛香氣味,有助于舒調肝氣,增進食欲;而且韭黃含有大量維生素和粗纖維,有助于促進準媽媽的腸胃蠕動,可以把消化道中的頭發、沙礫、金屬屑甚至針包裹起來,隨大便排出體外,有助于消化。

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