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    生活小竅門

    洗頭掉多少頭發正常,教你正確洗頭的方式

    時間:2018-11-10  來源:[db:來源]   DOC下載: 本文下載.doc

    洗頭掉多少頭發正常呢?對于這個問題,是人人都想知道的。我們在洗頭發的時候,經常會出現掉頭發的問題,掉頭發是很正常的現象,則有些人在洗頭的時候會偶爾掉些頭發,但有些人就會掉大量的頭發。那這到底是正不正常呢?如果出現在洗頭時掉很多頭發的狀況下,就需要注意了,保護好自己的秀發,趕快來看看下面的內容吧!
    洗頭掉多少頭發正常呢?

    洗頭掉頭發是很正常的現象,在一般情況下,人每天掉會100根以內的頭發這都是屬于很正常的,在每天梳頭時也都要掉一些頭發,這就是新陳代謝現象,每天掉幾十根或者是上百根頭發的都是很正常的。但如果發現掉發的數量遠超于此數,就應該要重視起來了。因為每個人的頭發是有生命的,健康頭發的壽命為2—6年,隨后就會進入休止期出現自然脫落現象,是一個生命周期的規律,新頭發也會隨之長出的。
    洗頭發的正確方式怎樣呢?

    洗頭發的正確方式,在洗頭發之前應該要先梳理頭發,把頭發梳順,以免在洗頭發的時候會出現打結的情況。洗發的水溫應該是在40度左右最好,因為涼水洗頭會刺激頭皮,導致脫發,熱水會傷害毛囊,最佳的水溫是在40度左右即可。還有洗發水必須先倒在手心里揉搓起泡,然后再均勻涂抹在頭發上進行按摩洗頭。

    對于洗發水護發素一定要沖洗干凈,因為洗發水或護發素含有少許化學物質,以免這些化學物質殘留在頭發上。洗頭最佳的時間是在下午1點到晚上9點,因為晚上10點到凌晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期,在這時間段洗頭發可以促進頭皮細胞再生。
      
    洗頭掉頭發怎么辦呢?

    洗頭掉頭發要保證充足的睡眠,可以促進皮膚以及毛發正常的新陳代謝。還要避免過多對頭發有損害的行為,比如染發、燙發和吹風等對頭發都會造成一定的損害,會使頭發失去光澤和彈性,甚至變黃變枯。同時,要學會消除精神壓抑感,人體壓抑的程度越深,則代表脫發的速度也就越快。所以,可經常進行深呼吸、散步、做松馳體操等活動來消除當天的精神疲勞。最后,在平時生活中要學會搭配合理的飲食習慣,這些都是可以有效控制在洗頭掉過量頭發的問題。

    洗頭掉多少頭發正常呢?對于這個問題,在上文已經很詳細解說了。洗頭掉頭發是再正常不過的事情,但如果掉頭發的數量過多就要多加注意小心,希望大家都通過本文的內容在洗頭掉多少頭發正常來判斷吧!

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